SONIA KRAHY

Bij relatietherapie en individuele sessies vertrek ik vanuit een oordeelloze benadering, in afstemming op jouw/jullie tempo, specifieke eigenheid en draagkracht. Indien nodig én gewenst gecombineerd met ervaringsgerichte invalshoeken afgestemd op je/jullie proces en aankunnen.

We staan tevens stil bij jouw betekenisvolle omgeving. Hoe jij in je betekenisvolle relaties beweegt. Vanuit specifieke communicatiepatronen en persoonlijke belevingen.

"...Ik kwam terecht bij Sonia na een 'crazy' relatie met de vraag, hoe doe ik dat, mezelf graag zien? Ik was compleet ontredderd. Sonia heeft me begeleid en opgevangen. Als een veilige haven, begripvol, steunend en niet beoordelend. Ze heeft me helpen stilstaan bij moeilijke episodes uit mijn verleden. Haar aanpak was creatief, met een heel verscheiden aanpak en altijd met respect voor mijn grenzen. Tot ik me sterk genoeg voelde om alleen verder te kunnen... " B.N.

Relatietherapie:

Is er nood aan externe ondersteuning bij wat er leeft in jullie relatie? Bij wat er nog mogelijk is? Om doorheen de wanhoop helderheid en een nieuw evenwicht te ervaren?

Hebben jullie de wens te (her)ontdekken welke heel eigen mannen-/vrouwenthema's, behoeften en grenzen er leven in jullie relatie?

Is het jullie wens conflicten en belemmerende patronen helder te krijgen en naar een nieuwe liefdesverbinding te groeien?

Hebben jullie nood aan concrete tools?

Vanuit een niet oordelende en heldere benadering, ondersteun ik jullie graag op een integratieve wijze bij jullie proces.

"... Bij het twijfelen aan mezelf, voelen dat het niet alleen lukt, het gevoel hebben in een neerwaartse spiraal te zitten, werkgerelateerd én in mijn gezin, voelt Sonia als een hele grote ondersteuning. Ik heb na de sessies telkens, nieuwe handvatten en vooral veel duidelijkheid die me ontzettend helpen groeien..." PD.

Individuele Workshops:

Wil je doorvoeld en op een unieke wijze verheldering krijgen op hoe jouw innerlijke 'delen' wereld zich manifesteert (bijvoorbeeld: je innerlijke criticus, je gekwetste kinddeel, je weerstandsdeel, je verlangen/grenzendeel, enz...)?

Wil je hierbij ontdekken hoe deze innerlijke delen mekaar kunnen saboteren of net moed en kracht kunnen brengen in je dagdagelijks leven? Hoe ze vanuit ‘voelen’/’ervaren’ en in dialoog gaan met mekaar je kunnen ondersteunen bij jezelf leren ‘reguleren’? Letterlijk voelen/ervaren op een belichaamde, heel toegankelijke, veilige wijze ?

Je bent immers meer dan enkel je ‘verhaal’. Je lichaam en daarbij steeds samenhangende emoties, heeft een heel eigen wijsheid die je kan inzetten als kompas of signaalmeter om je innerlijke ‘boodschappen’ makkelijker te begrijpen en te voelen.

Deze workshop kan je verrassende, verhelderende inzichten bieden om je uiteindelijk weer compleet te kunnen voelen als een voelende en levendige mens. Met inzetbare tools in je dagdagelijks leven.

"...Een heel oprechte waardering en dank voor de wijze waarop je met weinig woorden en veel aanvoelen mijn proces in de individuele workshop hebt begeleid. Ik ben heel diep kunnen gaan en dat is dank zij de vertrouwensgevende, voorzichtige, mededogende begeleiding van jou !Dank je dat onze wegen hebben gekruist.Oprechte groeten van dankbaarheid voor jou..." R.J.

Bovenstaande integratieve therapievormen bieden extra mogelijkheden om resultaatgerichte effecten te creëren. Net omdat deze diepgaande en diverse invalshoeken meer afgestemd zijn op jouw/jullie eigenheid en aankunnen.

Vanuit jouw/jullie verlangen naar veiligheid, erkenning en helderheid, is er alvast ruimte beschikbaar om te durven tonen wat er zich aandient.

Integratieve vormen van therapie kunnen o.a. zijn: syteemgerichte gesprekken, ervaringsgerichte benaderingen o.a. vanuit tools binnen verbindende communicatie. Eventueel, indien openheid hiervoor, toegankelijke Emotioneel Lichaamsgerichte exploraties afgestemd op je noden. Verschillende 'innerlijke delen', behoeften, emoties en gevoelens visueel maken die je dagelijks leven belemmeren naast positief versterken. Je ontdekt hierbij hoe ze op mekaar reageren en van daaruit interageren met je omgeving.

Voor Individuele en Relatietherapie werken mijn echtgenoot Piet Lammens (ook te vinden op vindeentherapeut) en ik complementair samen in onze groepspraktijk op hetzelfde adres.

Naast therapie kan je ook terecht voor:

Individuele supervisie/coaching (voor begeleiders, teamverantwoordelijken, coördinatoren in de zorg- of psychosociale sector (o.a. voor mobiele en residentiële ondersteuningsdiensten). Heb je hierbij nood aan persoonlijk ontwikkeling binnen je werkcontext? Aan inhoudelijke ondersteuning bij moeilijke cliënt-/collegiale/teamsituaties en een breder kader bij teamdynamieken?

Bij volgende ondersteuningsvragen kan je hiervoor terecht:

-psychosociaal welzijn op je werk;
-nood aan een vertrouwensgesprek;
-ondersteuning bij hoge werkdruk;
-bij energieverlies of burn-out;
-bij je persoonlijke belevingen/emoties;
-bij behoefte aan persoonlijke ontwikkeling binnen je werkcontext;
-bij je nood aan het behouden en/of vergroten van je motivatie;
-bij het leren reflecteren op je eigen denken, voelen en handelen in het belang van jouw werkopdracht;
-bij nood aan inzichten en tools bij het effectief opvolgen van teams en hun dynamieken.