Steven La Heyne
Exhale
Coach
Marktstraat, 112, Marktstraat, 112
9111 Belsele (Sint-Niklaas)
Introductie
Vanuit mijn ervaring als personal trainer help ik al jaren mensen om te werken aan hun gezondheid, stress en mentale kracht. Sinds ik vader ben geworden, is persoonlijke ontwikkeling een belangrijk onderdeel van mijn leven. Ik heb me verdiept in tal van opleidingen rond stressmanagement en persoonlijke groei — een pad dat me hielp om te springen van een enorme bore-out naar fulltime coach.
Ik weet als geen ander hoe het is om hindernissen te overwinnen en mensen te begeleiden richting hun doelen. Dagelijks help ik anderen naar een gezondere, fittere levensstijl, en daarnaast verdiep ik me voortdurend in stressregulatie en ademwerk.
Therapievormen
Ondersteuning bij
Praktische informatie
Leeftijdsgroep
Volwassenen KinderenPlaats
Therapie aan huis Therapie in de buitenlucht Therapie via video callConsulttype
Individuele therapie Begeleiding in een bedrijf of verenigingTalen
NederlandsOpleiding
De voorbije jaren verdiepte ik me in hoe lichaam en geest reageren op stress, en hoe je dat proces kan ombuigen naar meer rust en veerkracht. Na jaren als personal trainer mensen te begeleiden met stressmanagement en gezondheid, verdiepte ik me in talloze opleidingen rond ademwerk, stressregulatie en welzijn — van het Biodynamic Breathwork & Trauma Release System (BBTRS) tot HeartMath Europe, aangevuld met trajecten in coaching en persoonlijke groei.
Vanuit die brede achtergrond ontwikkelde ik een aanpak waarin ademwerk, hartcoherentie & biofeedback therapie, coaching en effectief stressmanagement op een natuurlijke manier samenkomen. Ik werk met onderbouwde, doorgronde methodes die mensen echt vooruithelpen en hen opnieuw laten voelen wat rust, kracht en helderheid met hen doen.
Neem contact op met Steven
Marktstraat, 112, Marktstraat, 112
9111 Belsele (Sint-Niklaas)
Oost-Vlaanderen
Toon telefoonnummer Routebeschrijving