Steven Oosters

Lichaamswerk staat centraal in mijn aanbod

Ik start met een kennismakingsgesprek en luister uitgebreid naar je vraag. Daarop gaan we op weg met eenvoudig uit te voeren lichaamsoefeningen. Deze hebben tot doel je aandacht te richten op het voelen van je eigen lichaam. Dit doen we concreet door je huid te stimuleren te voelen en te tasten naar datgene wat je allemaal raakt en omhult. Je wordt zodoende bewust van al je raakvlakken. Een gerichte aandacht naar je raakvlakken heeft een directe impact op de spanning in je spieren. Vrij snel zal er een aanpassing van deze spanning optreden waardoor je de raakvlakken met de grond vergroot. Met andere woorden, je leert de spanning in je spieren te lossen. Er groeit ruimte voor een natuurlijk herstel en de spanning in gans je lichaam zal afnemen.

Doel is de dialoog met je lichaam aan te gaan waardoor een hele kettingreactie op gang kan komen. Ik stimuleer je op een veilige wijze de lichaamssignalen te herkennen en te erkennen. Hierdoor ontstaat een balans tussen voelen en denken. Dit opent nieuwe perspectieven in het leven. Lichaamswerk heeft een directe impact op je persoonlijke leefwereld, je persoonlijke groei, je verwerkingsprocessen, je relaties en je professionele context.

Ik maak gebruik van eutonie, een Westerse lichaamspedagogie die heel puur en direct is. Door het bekomen van een bewuste verbinding met je fysiek lichaam, zal je gaandeweg de talrijke signalen van je lichaam sneller herkennen en beter begrijpen. Je leert om te gaan met deze waardevolle signalen. Dit verhoogt je zelfkennis en je zelfzorg en maakt je weerbaarder, wendbaarder en veerkrachtiger. Je vindt hierdoor een evenwichtig samenspel tussen :

• voelen en denken;
• intuïtie en ratio;
• kracht en ontspanning;
• actie en verstillen.

Eutonie scherpt je vermogen aan tot een gelijktijdige aandacht die zowel gericht is naar binnen als naar buiten. Dit leidt tot een verhoogde zelfkennis en vergroot je vermogen je af te stemmen op de wereld rond je.

Het lichaamsgeheugen wekken

In het ganse lichaam zit je geheugen vervlochten. Door het bewust invoelen van je lichaam, kom je in verbinding met je lichaamsgeheugen. Lichaamswerk laat toe dat je in voeling komt met herinneringen aan gebeurtenissen die sporen in je lichaam hebben nagelaten en die tot uitdrukking komen in diverse gevoelens, emoties en gedragingen die je mogelijks anders wil in je leven. Vaak zijn ze oorzaak van spanningen. Eutonie reikt je veilige wegen aan om je hiermee te verbinden en deze elementen te doorwerken en te helen.

Tijdens een sessie zoeken we vanuit het lichaamswerk samen naar de juiste taal om zo haarfijn als mogelijk, je innerlijke zoektocht te verwoorden, klank te geven aan wat zoekt naar buiten te komen en uit te spreken wat hier om vraagt. Samen gaan we op weg met wat zich in het hier en nu aandient met respect voor het organisme ritme van het lichaam. Het lichaam is hiertoe een zachte en oprechte bondgenoot, wijst je de weg en geeft het ritme aan.

Ga voor een nieuw perspectief

Ik reik je bij een sessie steeds bijkomende handvaten aan en geef je lichaamsoefeningen mee zodat je zelf verder aan de slag kan met eutonie. Ik stimuleer de wisselwerking tussen deze individuele therapiesessie en je eigen engagement.

De eutonie ondersteunt groei en verwerking in elke levensfase en levenscontext. Eutonie kan ingezet worden bij volgende thema's :

• zelfvertrouwen, eigenwaarde
• je goed in je vel voelen
• vermoeidheid, slaapproblemen
• mentale belasting, piekeren
• stress, burn-out
• rug-, nek- en schouderklachten
• hoofdpijn en migraine
• spier- en gewrichtsklachten
• opnieuw vertrouwen vinden in je lichaam na een kankerbehandeling
• depressie (als aanvulling op een behandeling)
• relatievaardigheid, contactvaardigheid
• rouw en verlieservaringen
• aanvullend op een fysiek revalidatietraject

Indien ik het nodig acht, zal ik je aanvullende professionele hulp aanbevelen.

Lichaamswerk kent een eigen ritme

Eutonie vraagt tijd. Lichaamswerk heeft grote impact en vraagt respect voor het ritme van het brein en je zenuwstelsel. Voor een individuele therapeutische begeleiding voorzie ik bij aanvang per sessie 2 uur. In onderling overleg kan na een aantal begeleidingen worden overgegaan op sessies van 1,5 of 1 uur.

Ik bied tevens een divers vormingsprogramma aan die mogelijks aansluit bij je hulpvraag. Kijk hiervoor verder op deze pagina naar mijn cursusaanbod.

Persoonlijke voorstelling

Vrienden en familie geven mij volgende karakteristieken mee:

• "Nieuwsgierig, creatief, invoelend, enthousiast, filosofisch, zin voor humor ....."
• "Je tilt elk gesprek naar een hoger niveau omdat je de kunst verstaat om snel naar de essentie te gaan."
• "Je stelt je altijd heel betrokken op en creëert een veilige ruimte waardoor de dingen die ertoe doen, kunnen worden neergelegd, hoe vreemd ze ook zijn of hoe moeilijk het ook lijkt om dit met een ander te delen."

Als basis heb ik managementopleiding en een masteropleiding in vergelijkende godsdienstwetenschappen. Vervolgens heb ik diverse opleidingen gevolgd die aan de basis liggen van mijn therapeutisch werk:

• Ik volgde een practitioner en masteropleiding Neuro Linguïstische Programmering bij In Mind.
• Ik volgde een opleiding in Hypnotische Communicatie bij Adri Suykerbuyck en Ludwig Cornil.
• Ik startte in 2000 met de 4-jarige opleiding voor Eutoniepedagogie bij de Vlaamse Eutonie School van Thérèse Windels.
• Ik volgde tal van bijscholingen bij Jean Lerminiaux, grondlegger van het instituut Sensibilisation et Formation en Psychothérapie.
• Ik volgde diverse Dans- en Bewegingscursussen.

Ik combineer mijn therapeutisch werk met de rol van afgevaardigd bestuurder van Verbint vzw.

Over Casa Orliento - huis voor belichaamd leven

Casa Orliento is een gezellig ingericht huis. Het vormt de plek waar ik mijn aanbod vorm geef en waar ik je welkom heet. Ik leg me zowel toe op het begeleiden van individuele mensen en ik bied daarnaast tal van cursussen aan. De basis van waaruit ik dit vorm geef, is steeds het lichaamswerk dat vertrekt vanuit de eutonie en aangevuld wordt met inzichten uit de diverse opleidingen.

Starten met lichaamswerk brengt steeds een vleugje spanning met zich mee. Binnen Casa Orliento zorg ik voor een veilige omgeving waarin een ontdekkingsreis met het lichaam plaats kan vinden om zo meer fysieke als mentale gezondheid en welzijn te verwerven.

Bereikbaarheid

Casa Orliento is vlot bereikbaar, zowel met het openbaar vervoer als met de wagen.

Met openbaar vervoer

• Tram 5 Halte Antwerp Stadion (160 meter)
• Tram 10 Halte Deurne Venneborg (950 meter)
• Bus 19 Halte Ter Heydelaan (180 meter)

Met de deelfiets

• Velo Antwerpen - den Antwerp - Gallifortlei - (400 meter)
• Velo Antwerpen - Prosper de Wit - (280 meter)

Meer info

Meer info vind je verder onderaan deze pagina evenals de link naar de website van Casa Orliento - huis voor toegepaste eutonie, waar het ruim en gevarieerd cursusaanbod te vinden is en nog meer praktische informatie beschikbaar is.

Dank

Dank voor de interesse die je toont in mijn aanbod en hopelijk tot weldra voor een wederzijdse kennismaking. Ik kijk ernaar uit je te leren kennen en met jou op weg te gaan. Samen leren - samen groeien.
Hartelijke groet,
Steven.