SYBILLE DECRAENE

-Als psychotherapeut, EMDR European Practitioner, rouw- en verliescounselor, en creatief therapeut ga ik op weg met volwassenen en jongeren.

In het leven komen we allemaal pijn en verlies tegen. Meestal vinden we onze eigen unieke manier om hier mee om te gaan. Soms lopen we vast en is het goed dat iemand een eindje met ons mee stapt.
Misschien zit je vernesteld in angst,onzekerheid, onrust, zinloosheid, eenzaamheid, boosheid, ...
Misschien laat jouw lichaam zich horen in energie die wegstroomt, onverklaarbare buikpijn, nekpijn, of andere signalen.
Misschien overspoelen jouw gevoelens je doordat je heel gevoelig bent, of voel jij je afgesneden van je gevoel. Je ontploft in boze buien of in huilbuien, of je klapt dicht in angst.
Misschien loop je vast na een verlieservaring, ook al is die al lang geleden ... (scheiding van je ouders, de
dood van een dierbare, je verliest je zelfvertrouwen, je werd geadopteerd en hebt vragen naar jouw identiteit, je werd gepest, je verliest je draagkracht, je hebt emotionele pijn na een traumatische gebeurtenis).
Misschien geraakt jouw levensvreugde om wat voor reden dan ook ondergesneeuwd.
Samen met jou wil ik stilstaan bij jouw pijn. Met aandacht en zorg maken we ruimte voor jouw
binnenwereld.

We zoeken naar een taal die voor jou werkt. Dat kan een gesprek zijn. Of als jij het wil, kunnen ook creatieve methodes zoals symbolen, een praatpapier, een zorgentak, klei, een herinneringsdoos, een gevoelsdoos, een krachtmatje, een yoga-oefening, wandelend op weg gaan, mindfulness ... jou misschien helpen om jouw verhaal verteld te krijgen op jouw manier.

Via EMDR of brainspotting kunnen we gevoelens die jou te vaak overspoelen, terug rustiger laten stromen.

Gaandeweg zoeken we samen hoe je terug kan leren thuiskomen bij jezelf, welke
eigen krachten je kan (her)ontdekken, welke verlangens in jou geleefd willen worden,
hoe jouw levensvreugde terug kan sprankelen. Op jouw tempo ... op jouw tijd ... en op jouw manier.