Sylvie Delen

Ervaar je gevoelens van eenzaamheid? Neemt angst het geregeld over? Reageer je overgevoelig of alsmaar bozer? Voel je je verdrietig, zinloos, leeg, depressief? Is je zelfbeeld laag of heeft je zelfvertrouwen een stevige deuk gekregen door een recente gebeurtenis? Kom je de laatste tijd vaak terecht in conflictsituaties? Vertoon je lichamelijke klachten zonder duidelijke redenen? Heb je last van stemmingswisselingen?

Dan is een gesprek met een psychotherapeut wellicht een goede stap.

In de eerste plaats wil ik een veilige plek voor jou creëren, mentaal, in warme verbinding met jou, en ook fysiek, in mijn afzonderlijk toegankelijke en rustgevende tuinpraktijk.

Je kan gedurende elke sessie rekenen op mijn jarenlange praktijkervaring, ondersteuning en onvoorwaardelijke acceptatie van wie jij bent en wat jou bezighoudt, zonder oordeel. Vanuit mijn inleving en écht contact wil ik je tijdelijke gids zijn die je helpt jouw pad (terug) te vinden. Gaandeweg zal je extra ballast kunnen achterlaten. Ook ontdek je misschien nieuwe uitrusting die je kan helpen tijdens de reis die jouw leven is.

We staan stil bij de belemmeringen die je tot bij mij brengen: valkuilen waar je in verzeilt, gedachten die alsmaar (vaker) door je hoofd schieten, maar niet echt helpend blijken, gevoelens die je soms lijken te overspoelen, overtuigingen die blokkerend werken. We onderzoeken jouw gewenste richting in het leven: waar word je blij van? Wat geeft je energie? Het is mijn doel om samen jouw kracht te herontdekken op de voor jou meest geschikte manier (een combinatie van gesprekken, schema- en patroonherkenning, beeldtaal, gerichte oefeningen, ontspanning, de natuur, theorie) om zo opnieuw op jouw pad te komen en daar te blijven.

Ik ben sinds 2013 aangesloten bij de beroepsvereniging BVP-ABP en beschik over het Europees Certificaat Psychotherapie (EAP).

In wat volgt wil ik mezelf even voorstellen. Ik was tiener in de jaren ‘80 lees: hoge werkloosheidscijfers, vallende regeringen, autoloze zondagen. Kortom: onzekere economische tijden. Dit maakte dat ik economie ging studeren (Master financiële wetenschappen -1991) om zo mijn kansen op werk veilig te stellen.

Na een aantal jaren ontdekte ik dat mijn oprechte interesse in mensen, mijn luisterend oor, mijn nieuwsgierigheid naar onze sterktes en zwaktes en motivaties, de verwondering over ons groeipotentieel, onze veerkracht, onze creativiteit, typische zaken waren die bij mij hoorden. Die mij dus eerder definieerden dan dat ze ‘universeel’ zijn. Mee op aanraden van mijn omgeving heb ik dan beslist om me te ‘herscholen’ en psychologie te gaan studeren. Ik wilde zo snel mogelijk in de praktijk staan en volgde een intensieve 4-jarige psychotherapie-opleiding. Tot op vandaag school ik me nog voortdurend bij via meerdaagse opleidingen, workshops, webinars. Ook zet ik me al jaren een halve dag per week in als vrijwillig therapeute bij Tejo, een organisatie die gratis therapie aanbiedt aan jongeren.

Op persoonlijk vlak ben ik al meer dan 25 jaar getrouwd met mijn man - een uitdagend project :-) - we hebben 2 heerlijke volwasse kinderen waar ik erg trots op ben, en de liefste hond Stevie. Daarnaast heb ik nog vele interesses: lekker koken en eten, schoonheid in interieur en kleding, de natuur met al zijn pracht en wijsheid, kunst die bruist en heelt, muziek die troost en verbindt.