Katlijn Dheedene

Het leven lijkt op een reis vol afwisseling. Op je levenspad kom je van alles tegen. Soms is het landschap prachtig en kan je volop genieten. Andere keren is de weg stijl en lastig en lijk je het noorden kwijt. Je struikelt en valt. Of je wordt overvallen.

Meestal lukt het je wel om op eigen kracht terug overeind te krabbelen.

Soms echter gaat dit niet zonder hulp van een tochtgenoot.

Die tochtgenoot wil ik voor je zijn. Ik wandel dan een tijdje met je mee. Zodat je weer perspectief kan zien. En tenslotte weer op eigen kracht verder kan.

‘Vandaag niets doen, is morgen leven als gisteren.’

De eerste stap naar therapie is vaak de moeilijkste. Als je ooit wil aankomen, is stappen de enige uitweg. Bovendien kan je de tweede bocht pas zien, nadat je de eerste genomen hebt. Durven beginnen is al voor een groot stuk geslaagd zijn.

Wanneer

de therapie is effectief bij onder andere:

• Codependentie : Weten dat een relatie niet goed voor je is, maar toch niet kunnen stoppen, jezelf wegcijferen ("als de ander maar gelukkig is"), jezelf blijven vastklampen aan de illusie van hoe het zou kunnen zijn. Of steeds de verkeerde partners aantrekken, waar je niet krijgt wat jij nodig hebt. Waar je vooral veel geeft en erg weinig ontvangt.
• Traumatische ervaringen : een ongeluk, beroving, verkrachting of aanranding, inbraak, echtscheiding, plots ontslag, het krijgen van een ongeneeslijke ziekte… Hoe kan je dit een plaats geven ? Hoe ga je nu verder?
• Psychosomatische klachten : lichamelijke klachten waar je arts geen medische verklaring voor vindt: hyperventilatie, rugpijn, nekpijn...


• Seksuele problemen : seksueel bestaansrecht, seksueel misbruik, seksuele moeilijkheden. Het gaat niet vanzelfsprekend, je kan seks niet beleven als een bron van plezier, je hebt pijn, voelt schaamte of hebt een laag libido…
• Problemen met betrekking tot je vrouw-zijn : dochter zijn, vrouw-zijn in relatie tot jezelf / je partner / je omgeving, moederschap of kinderloosheid, zelfbeeld, lichaamsbeeld na een operatie, moeite met ouder worden…




• Verlieservaringen verwerken : verlies van je partner door ziekte, dood of scheiding, verlies van je gezondheid, verlies van een dierbare, verlies van je job of je doel in het leven…
• Depressie en burn-out.
• Verslavingsproblematiek : je wil zo graag van je verslaving af en tegelijk vind je het zo moeilijk om te stoppen. Je ziet jezelf als mislukt omdat je hier precies niet in slaagt. We gaan samen op zoek naar hoe jij sterker kan worden dan de verslavingsmechanismen.


• Relatieproblemen : moeite om elkaar te vinden of om tot intimiteit te komen. Elkaar niet meer vertrouwen. Niet meer kunnen praten met mekaar. Elkaar niet meer kunnen bereiken. Langs mekaar heen leven. Niet meer weten wat te doen om goed te doen. Of veel ruzies hebben... Codependentie.

Bovenstaande problemen zijn niet uniek. Jij wel. Er is dus geen standaardoplossing. Ik ga uit van jouw behoefte, ervaringen en tempo.

De therapie is niet geschikt voor iedere klacht. Neem gerust contact op als je twijfelt of je bij mij aan het goede adres bent.

Als ik mezelf niet geschikt vind om u te helpen met uw probleem, zal ik u doorverwijzen.

Werkwijze

Een oplossing is vaak het meest waardevol wanneer je deze zelf vindt. Mijn taak bestaat erin je te stimuleren en te motiveren om deze oplossingen te vinden en te leren benutten. Hierbij vind ik veiligheid en vertrouwen in ons contact een voorwaarde om te kunnen samenwerken.

Intake.

Tijdens het intakegesprek bespreken we samen de verschillende aspecten van jouw hulpvraag. Wat is het thema of de problematiek ? We stellen ook de doelen vast waaraan je wil werken. Wat wil je graag bereiken? Dit gesprek dient om te bepalen of jij met mij verder wil als therapeut.

Ik hecht er veel waarde aan dat je je gehoord en gezien voelt, dat er een klik is. Een goede basis van vertrouwen is van essentieel belang voor een succesvol therapietraject.

Respect voor je verhaal.

Ieder mens is uniek, ieder verhaal eveneens, ieder proces heeft zijn eigen tijd nodig. Het ritme, de duur en de frequentie worden samen bekeken.

Werkvormen.

De therapie is gericht op de totale mens: lichaam, gevoelens, gedachten en gedrag beïnvloeden elkaar namelijk voortdurend. Deze processen hebben op onbewust en bewust niveau een grote impact op je welbevinden.

De werkwijze bestaat uit een combinatie van een aantal technieken, oa.: explorerende en inzichtgevende gesprekken, visualisaties en imaginaties (werken met afbeeldingen), ontspanningsoefeningen en lichaamswerk... Ik werk ook met dromen. Soms krijg je opdrachten mee, zodat je actief blijft werken aan je veranderingsproces.

Ik werk met inzichten en technieken uit diverse stromingen zoals NLP, Gestalttherapie, bio-energetica, Somatic Experiencing, psycho-dynamische therapie, psychosynthese, contextuele en cognitieve gedragstherapie.
Je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig.

Respect voor je persoonlijkheid.

Ik stem steeds af op jouw belevingswereld en jouw persoonlijke situatie. Ik wil voor jou de meest passende technieken inzetten om je verder te helpen. Jij staat centraal en niet de methode van je therapeut! Als ik voorstellen doe die je niet liggen, mag je steeds grenzen aangeven.

Wie ben ik

Mijn naam is Katlijn Dheedene (°1978). Ik heb een relatie en ben moeder van twee kinderen.

Graag wil ik je iets vertellen over mijn levenspad.

Mensen hebben me mijn hele leven al geboeid. Altijd stond ik graag dicht bij hun leven. Verbondenheid was mijn energiebron. Daardoor koos ik steeds voor jobs waarbij ik mensen mocht ont-moeten.

De veel te vroege dood van mijn schoonbroer veroorzaakte een schok in mijn leven. De vraag die toen in mij opkwam was : ‘Zou ik tevreden terugblikken op mijn leven, als ik nu zou sterven?’ Het antwoord kwam zonder lang nadenken: NEEN. Wat een confrontatie met mezelf. Ik was er niet goed van.

En toch ben ik nu heel dankbaar voor mijn eerlijk antwoord van toen. Want dat moment was de aanzet voor een rijker, voller leven !

Ik ging psychotherapie studeren. Bij talrijke cursussen en workshops ontmoette ik nieuwe vrienden die samen met mij ‘op stap’ wilden gaan. Ik noem ze mijn tochtgenoten, klankborden, zielsverwanten… Mensen bij wie ik me aanvaard voelde zoals ik ben, bij wie ik ten volle mezelf mocht, kon en durfde zijn. In hun ogen was ik de moeite waard en dat deed me groeien. Ze gaven me de kleine zetjes die ik nodig had om te durven bouwen aan een ander leven. Een leven dat beter past bij wie ik ten diepste ben.

Ik maak regelmatig tijd om in de natuur te gaan wandelen. Zo ben ik onderweg met mezelf. Een heerlijk gevoel is het, om met beide voeten vast op moeder-aarde te staan. En zo energie te voelen stromen.

Naast mijn werk als therapeut baat ik ook een eigen B&B uit. Soms ont-moet ik prachtige mensen en worden fantastische ervaringen uitgewisseld. Zo ontstaat liefdevol en met heel veel respect en ruimdenkendheid een warme band.

Met mijn oren en mijn blik iets kunnen betekenen voor anderen, doet in mij zoveel energie opborrelen. Mijn enthousiasme voor dit vak is een levensbron die nooit uitdroogt. Want wat ik geef, krijg ik honderdvoudig terug. Zalig is dit!

Contact

Katlijn Dheedene

Zeswegenstraat 115 · 8790 Waregem