Vera De Laet

Bij Velsterhoeve (zie websitelink onderaan) kan je terecht voor ervaringsgerichte therapie mét of zonder paarden !

Heb je het gevoel dat praten alleen niet of niet meer genoeg is? Dat de woorden die je uitspreekt een reproductie zijn van je denken en je hierdoor in cirkels ronddraait? Of kom je al pratend in een waas terecht waarin het lijkt of je niets meer weet?
Blijven bepaalde patronen hardnekkig aanhouden omdat je onderbewuste herhaalt wat het kent en komen nieuwe inzichten hierdoor niet tot uitvoering?
Ervaar je je eigen voelen als “afwezig” of als “compleet overspoelend”?
Verlies je jezelf in actie en houdt dit bezig blijven je weg van lastige gedachten of emoties?
Dan kan ervaringsgerichte therapie een mooi vervolg zijn op het traject dat je zelf al aflegde!

Via ervaringsgerichte therapie gaan we op zoek naar wat nodig is om jou denken-voelen-doen terug met mekaar te verbinden en hierdoor je veerkracht te vergroten. We gaan aan de slag met het geheel van wie je bent, alle hulpbronnen die jij nodig hebt om te veranderen zijn aanwezig in jou! Gebeurtenissen in ons leven, ervaringen die we opdoen, kunnen ervoor zorgen dat we afgesneden geraken van een aantal hulpbronnen of kwaliteiten waarover we als kind wel konden beschikken. Hierdoor ontwikkelen we overlevingsstrategieën en/of worden bepaalde kwaliteiten zo sterk uitvergroot dat we erin vastlopen. We verliezen het contact met een breder potentieel dat in ons aanwezig is.

Binnen Velsterhoeve gebruiken we verschillende werkvormen. Zo zullen de paarden met hun fijngevoelige natuur en hun gerichtheid op veiligheid, aangeven hoe ze jou ervaren wanneer je deel gaat uitmaken van de kudde. Bewuste maar ook onderbewuste patronen en overtuigingen worden blootgelegd. Veranderingen in je denken-voelen-doen zullen gespiegeld worden in hun gedrag en hun houding ten opzichte van jou. Ook wanneer je symbolisch (door middel van kegels of ander materiaal) een situatie gaat opstellen en er verbinding mee maakt, zullen de paarden feedback geven en je begeleiden naar mogelijke verandering.

Ook zonder de paarden maken we, naast klassieke gespreksmethodieken, gebruik van werkvormen waardoor je in de ervaring gaat staan. Zo is Voice Dialogue een werkvorm waarbij we op verkenning gaan naar subpersoonlijkheden of stukjes in onszelf die we goed kennen om te ervaren dat we hiermee niet hoeven samen te vallen, dat we meer potentieel beschikbaar hebben dan deze stukjes die we zo goed kennen. Het doel hiervan is een groter bewust en oordeelvrij ego te ontwikkelen dat gepast kan reageren op wat er zich aandient, waardoor we meer vrijheid gaan ervaren.

We zien het lichaam als een bron van kennis en een spiegel van ons “zijn”. Lichaamsbewustzijn vergroten en het fysieke voelen betrekken, zijn belangrijke tools om letterlijk te kunnen bewegen naar verandering. Het lichaam is vaak ook drager van een aantal onderbewuste patronen en overtuigingen. Onze adembeweging kan hierbij een eerste ingang zijn om verandering te ervaren.

Diep ingewortelde patronen, overtuigingen, emoties en trauma’s (al dan niet bewust) kunnen door middel van Brainspotting tot verwerking komen. Bij Brainspotting maken we gebruik van het zelfhelend
vermogen van ons systeem (geheel van lichaam en geest) om de vastgelopen “beweging” af te maken.

Velsterhoeve is gelegen in een groene omgeving. Wij geloven in de kracht van de natuur als een bron van waaruit herstel kan gevoed worden. Een sessie afronden met een wandeling of een wandelsessie waarbij we deze natuur gaan betrekken in het proces, maken deel uit van ons aanbod.

Voel jij je aangesproken door ons aanbod, neem dan zeker contact op.

Wij kijken er alvast naar uit jou te ont-moeten!

Prijzen en voorwaarden

Uitgebreide informatie over prijzen en voorwaarden vind je op de respectievelijke websites.

De opstart van een therapeutisch traject wordt steeds voorafgegaan door een intakegesprek waarin we samen dieper ingaan op jouw vraag en de verwachting die je hebt ten aanzien van de therapie.