Filosofisch therapeut - Filosofisch practicus - Filosofische therapie

Je bent waarschijnlijk wel vertrouwd met de term ‘filosofie’ en namen zoals Socrates, Plato en, meer recent, Voltaire. Maar wat heeft filosofie dan met therapie te maken?

In de filosofie wordt nagedacht over bepaalde vragen of probleemstellingen om zo tot meer of ander inzicht te komen, een werkwijze en doelstelling die zich ook in therapie vaak aandient.

Wat is filosofische therapie?

Filosofische therapie, ook wel bekend als filosofische counseling of filosofische praktijk, is een vorm van therapie of behandeling waarbij vraagstelling centraal staat.

Door middel van een mensgerichte insteek en gebaseerd op de rijke, eeuwenoude filosofische traditie (bijvoorbeeld: stoïcijnse filosofie, socratische dialoog, existentialisme etc.) helpt de therapeut of practicus jou meer inzicht te krijgen in je situatie, je noden, je waarden en normen etc.

De filosofische praktijk biedt een unieke benadering van therapie die intellectuele uitdaging combineert met emotionele ondersteuning.

Wanneer beroep doen op filosofische therapie?

De filosofische praktijk kan zowel toegepast worden bij persoonlijke vraagstukken als bij meer algemene of existentiële vragen die jou bezighouden.

Het is een uitstekende tool voor mensen die op zoek zijn naar diepgaande zelfreflectie, persoonlijke groei en een beter begrip van zichzelf en de wereld om hen heen.

Wat is het doel van filosofische therapie?

In tegenstelling tot traditionele vormen van (psycho)therapie is het doorgaans niet de bedoeling van een filosofisch practicus en de filosofische therapie om een oplossing voor problemen aan te brengen of om voor ‘genezing’ te zorgen.

Een filosofisch therapeut biedt wél een open en reflectieve ruimte waarin je wordt aangemoedigd om je gedachten, gevoelens en overtuigingen te onderzoeken. De therapeut of practicus kan je helpen om richting te geven aan dit (innerlijk) onderzoek, en kan je begeleiden in je proces.

Met behulp van filosofische therapie kan je nieuwe perspectieven ontdekken, innerlijke conflicten verkennen en meer inzicht krijgen in jezelf en je levenssituatie. Deze inzichten kunnen leiden tot een nieuwe blik, blijvende verandering en meer richting in je leven, met als gevolg een hogere levenskwaliteit.