Grenzen in Verbinding

Grenzen in Verbinding

Leer grenzen stellen zonder jezelf of de ander te verliezen.

Je wilt geen ruzie, niemand teleurstellen en de verbinding niet verliezen. Maar waar blijf jij ondertussen?Herkenbaar?

• Je zegt 'ja', terwijl je eigenlijk 'nee' voelt, uit angst voor wat je grens teweeg kan brengen
• Je stelt wél een grens, en voelt je achteraf schuldig of blijft piekeren over het gesprek
• Je vraagt je af of je niet overdrijft, zodra je wél een grens stelt

Deze workshop is voor iedereen die dit herkent. Of het nu speelt in je relatie, met familie of vrienden, bij collega's of in andere contacten

Wat je leert en oefent

• Waarnemen zonder oordeel: het verschil tussen wat er gebeurt en wat je ervan denkt
• Je eigen gevoel en behoefte herkennen, en serieus nemen
• Een grens stellen zonder verwijt, en zonder je te verontschuldigen
• Empathisch luisteren: er zijn voor de ander, zonder jezelf te verliezen

Gebaseerd op Verbindende Communicatie (geweldloze communicatie) van Marshall Rosenberg

Wanneer: zaterdag 14 november 2026, 10.00–17.00 uur
Waar: CTW Centrum Therapie en Welzijn- Balans,
Antwerpseweg 197, 2340 Vlimmeren

Tarieven:
Particulier: €125 per persoon
Samen inschrijven: €115 per persoon
Zakelijk: €295 per persoon
Inbegrepen: werkboek, koffie, thee en versnaperingen. Lunch neem je zelf mee.
Gegeven door Eleanor Schuyffel, gecertificeerd NVC-trainer (train de trainer).