Ikigai Groeigroep

Ikigai Groeitraject: Coachingtraject voor groepen

Een uitnodiging om bewust en geïnspireerd in het leven te staan.

In dit groeitraject word je uitgenodigd om:
-> je waarden te exploreren en ernaar te leven
-> te investeren in waardevolle relaties, inclusief die met jezelf!
-> je beperkende overtuigingen om te zetten naar kracht

Daarbij maken we gebruik van:
-> uitwisseling, spel, plezier en verhalen die inspireren
-> reflectie-opdrachten die je comfortzone zullen stretchen
-> korte meditaties en visualisaties

De methodieken die in het Ikigai-traject aan bod komen, vinden hun oorsprong
grotendeels binnen de integratieve psychotherapie, ACT en de positieve
psychologie.