In balans zonder stress

Deze workshop is ontwikkeld om je te helpen als je last hebt van stress en je overweldigend, moe en overprikkeld voelen je nieuwe normaal geworden is. Misschien weet je niet hoe eraan te beginnen en welke stappen je moet zetten. Maar je bent wel bereid om dit proces aan te gaan..

Dan ben je in deze workshop aan het juiste adres..

In deze 2 delige workshop leren we samen:

* Wat de overweldigende impact van stress is

* Hoe stress op jou specifiek inwerkt

* Welke stappen je dient te zetten om dit efficiënt te veranderen

* Hoe je kan gaan naar meer balans in je leven op lichamelijk en mentaal vlak

Waarom deze workshop?

* Omdat je het waard bent om je goed te voelen. Omdat je meer uit het leven wilt halen. Omdat je niet alleen hoeft te zijn in deze zoektocht naar meer balans

.
Waar?
* Mijn praktijk in Spalbeek (een oase van rust midden in de drukte)
* Met een groep van maximum 4 deelnemers om het veilig en prikkelarm te houden